Дорогие друзья!

Мы обращаемся к Вам, тем, кто – давно или не очень, регулярно или не очень регулярно - занимается по программе «Гибкое тело» с Ольгой Сагай.

Мы стараемся, чтобы наши видео были информативными и максимально полезными, чтобы после просмотра у Вас оставалось как можно меньше вопросов и как можно больше ответов. Тем не менее, есть множество ситуаций, когда личное общение и очные занятия с подходящим Вам профессиональным тренером помогут скорректировать возможные ошибки и выведут Ваши занятия на новый уровень!

К нам регулярно поступают вопросы, на которые можно грамотно ответить только при личной встрече и совместной тренировке, ведь все мы разные и у каждого свои возможности, своё неповторимое тело и свой уровень подготовки и гибкости.

Если у Вас есть такие вопросы, Вы хотите узнать что-то новое о программе, о своих возможностях и своём теле, посоветоваться с Ольгой или даже просто позаниматься вместе в одном зале и приятной атмосфере – то наше сегодняшнее предложение для Вас!

Мы предлагаем две насыщенные встречи с Ольгой, посвящённых здоровью, гибкости и вечной молодости Вашего тела! В этот раз обе встречи будут проводиться в г. Москва.

Пт., 16 сентября
19.00 - 21.00

“Путь к Здоровью, Красоте и Гармонии”

На встрече мы воочию познакомимся друг с другом и программой ГИБКОЕ ТЕЛО, с основными приципами программы и техникой безопасности, рассмотрим распространенные ошибки, узнаем какие факторы мешают гармничному продвижению в практике, акцентируем внимание на правильной отстройке положения тела в пространстве.

Первый день будет посвящен активной работе со спиной и ногами. Мы познакомимся с корректным методом освоения прогибов и шпагатов. На встрече вы узнаете секреты выполнения сложных положений без вреда для здоровья.

Данная встреча - это отличная возможность улучшить свои практические навыки, освоить новые положения и техники, а также отследить и устранить ошибки.

После практической части мы разберем все ваши вопросы по данной теме и постараемся дать исчерпывающие ответы!

Вс., 18 сентября
10.00 - 13.00

“Пробуждение творческой энергии через движение”

На этой встрече мы познакомимся с эффективными и необычными практиками, которые помогут раскрепостить тело, снимут умственное и физическое перенапряжение, избавят от мышечных зажимов и чувства переутомления.

Вас будет ожидать мягкая практика для позвоночника, упражнения гармонично развивающие суставы и связочно-сухожильный аппарат, мышцы верхних и нижних конечностей.

Особое внимание будет уделено специальным техникам, улучшающим координацию движений, развивающих оба полушария головного мозга и образное мышление, повышающих концентрацию внимания и чувства самоконтроля.

Мы будем общаться до практики и после, до тех пор, пока все не достигнут вышеперечисленных целей и пока у Вас не иссякнут вопросы!

Адрес:

Impact Hub Moscow,
Хохловский пер. 7-9 стр. 2
м. Китай-Город

Время:

16 сентября 19.00 - 21.00
18 сентября 10.00 - 13.00

С собой:

Коврик, удобная одежда для практики

Обе встречи платные

Пятница 16 сентября – 2 400 руб.
Воскресенье 18 сентября – 2900 руб.
Участие в обеих встречах – 5 300 руб.

Для регистрации необходимо написать письмо на адрес:

moscow@gibkoetelo.ru

Далее Вам будет выслана анкета участника и данные об оплате.
Участие подтверждается после получения об оплате, в порядке очереди.
Помните, мы не можем увеличить количество участников после набора группы.

До встречи!